俗话说“一屋不扫,何以扫天下”，那么没有稳定的心理情绪的父母，如何来培养“稳定”的孩子。若想给予孩子稳定健康的成长环境，作为父母，首先要调整好自己的心理情绪，学会自我成长。为了生动地讲述父母们在孩子成长中的作用，刘老师用了非常特别的例子和方法。首先通过角色扮演，为大家展示了，只有“稳定”的父母，才能造就“稳定”的孩子。其次通过模拟实际生活情境，再现冲突发生现场，使父母重新体验“情绪爆发”的心理感受，了解孩子的真实想法。
刘老师为大家细心分析了父母对孩子的过多要求与指责，其实来源于“不稳定”的自己。过于关注周围环境评价的自我，会把他人对自己的指责带到家庭中，以至于过分关注自己孩子与其他孩子的差异。只有父母先学会稳定自己，看淡他人的目光，放下对自己的指责，学会欣赏与接纳自己，才能在对待孩子的教育问题上卸下约束自己与孩子的条条框框，给予孩子更为自由健康的成长环境。稳定自己，学会调节自己的焦虑，以“察觉”作为自己的搭档，时刻提醒自己，先学会放下指责，再慢慢进步为欣赏自己。
刘老师还指出，大多数父母对自己孩子的诸多要求与期望，来源于自己童年时的遗憾和原生家庭对自己的影响。所以在针对自己孩子的教育问题上，会潜移默化地沿用自己父母当年对自己的教育方式，或把培养孩子看作弥补自己遗憾的一种方式。试问自己曾经都不曾做到的事情，我们又如何用来过分要求孩子？刘老师进一步分析到，这其中的原因其实也来源于不稳定，不自信的自己，所以才会把压力转移到孩子身上。过分害怕自己孩子将来的不完美是由自己引起的，这份焦虑时刻压在父母心中。其实作为父母，不可能为孩子铺平所有道路。看淡一切，时刻稳定好自己。孩子的成长过程也是自我的成长过程。但是只有稳定的自己，知道如何调节情绪的自己，才能以更快的步伐走在孩子成长的前面，才可以更好地指导孩子成长。
本次活动，使在座师生受益匪浅。在刘老师生动的讲解下，大家积极参与讨论。其实在孩子成长过程中，会遇到各方面的压力与问题，从而给父母造成巨大的焦虑。但须明白：父母的自我成长是对孩子最好的教育。所以为给孩子创造更加健康的成长环境，必须先做“稳定”的自己。