机械与动力工程学院开展教工瑜伽培训
时间:2015-10-24
浏览:6379
为满足学院教职工锻炼身体、丰富业余文化生活的需求,10月23日,机械与动力工程学院教工瑜伽培训课程开班。学院工会邀请了学校体育系专业教师指导授课,受到瑜伽爱好者们的支持和响应。

伴着轻柔的音乐,学员跟随教师的讲解,静心凝神,配合有规律的呼吸,缓慢优雅地舒展身姿。为了达到瑜伽塑身、缓解压力等功能,学员们学得格外认真,盘坐、曲腿、展臂,让身心得到充分释放。一个小时的课程结束后,不少学员仍意犹未尽,积极向老师请教。