分析测试中心举办抗疫心理疏导线上讲座
来源:赖靖
时间:2022-03-22
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自学校启动疫情防控闭环管理以来,分析测试中心部分老师在校内坚守岗位,更多老师身处校外但心系交大,坚决服从“居家令”安排,齐心抗疫。为了缓解教职工在“战疫”过程中的压力,3月21日,分析测试中心邀请上海交通大学妇女研究中心特聘研究员邱吉青带来心理疏导线上讲座,90多位教职工相聚“云”端,共同聆听。分析测试中心党总支书记陈峰主持讲座。
邱吉青老师听闻分测不少老师在校内做一线志愿者,表达敬意之余叮嘱大家一定要照顾好自己。陈峰作为分测中心与转化医学志愿者小队队长,向大家介绍了校内抗疫情况,向全体教职工表示问候,特别感谢邱老师对中心工作的支持和帮助。
邱吉青以《压力管理与心理调适》为题,运用心理学的专业知识,通过压力测试、焦虑评估和交流互动,把疏解压力的方法与大家的心理需求相结合,从压力管理、抵御焦虑、情绪管理和调节心态等方面进行科学指导,并为抗疫志愿者和居家隔离者给出专业建议,为大家战胜疫情、共克时艰加油鼓劲。
料峭东风逝,山青花欲燃。相信大家同向而行,一起努力,如常的生活一定会很快回来,春有约,花不误,万物更新,旧疾当愈,静待疫散,我们线下见!