3月7日中午，教务处和教学发展中心联合工会组织“三八”妇女节主题活动，邀请体育系赵影老师带来“一场与身体的对话”，分享办公室健身妙招。

赵老师带领大家通过舒缓的动作，感受自身身体情况，并根据大家久坐伏案工作的特点，针对容易出现健康问题的部位设计了特定的运动动作，包括颈部、背部、腰部、腿部等多个部位，舒缓肌肉疲劳和紧张。在赵老师的精心指导下，大家认真学习，出色完成每个动作。在互动环节，赵老师就大家关心的健康及健身问题一一作出解答。

教务处联合教学发展中心工会还贴心为老师们准备了节日的小礼品。在这个特别的日子里，希望通过此次活动，提醒老师们在繁忙的工作之余，不忘关爱自己，适当运动，放松身心，以更充沛的精力迎接每一天。