5月22日上午11时，马克思主义学院B401教室变身活力运动场，校工会教工之家与马院联合举办的“初夏燃脂”零基础健身正式拉开帷幕。国家级健身教练宋顺老师现场指导，院长邢云文、党委书记余新丽、副书记杜夏明和张巍、校工会代表李秋萍等30余名教师参加了这场活力四射的燃脂健身活动。

本次活动在宋顺老师的引领带动之下，从动态拉伸热身开始，逐步过渡到核心肌群训练。宋老师采用阶梯式教学方法，系统讲解健身知识、动作要领，并结合办公室久坐群体的特点，设计了一系列兼具趣味性和实用性的综合训练。

老师们自始至终热情参与，全情投入，他们在挥洒汗水的过程中体验运动的乐趣。有的学院老师表示：“教学内容丰富，形式新颖、生动活泼，不仅学到了知识，纠正了日常健身的一些误区，还特别契合老师的需要，激发大家的健身热情！”持续近一个半小时的整个过程期间，操练现场掌声不断，参与者纷纷希望此类活动能够常态化开展。