为增强教职工体质，引导教职工加强日常锻炼，10月31日上午，马克思主义学院举办“六字诀”传统健身功法习练活动，吸引了30余名教职工参加。活动特邀上海交通大学体育系教师、中国学生体育联合会舞龙舞狮分会副秘书长顾剑平现场指导。

顾剑平老师简单介绍了国家体育总局健身气功管理中心推出的四种健身气功易筋经、五禽戏、六字诀以及八段锦的特点和作用，随后重点围绕“六字诀”展开教学。他逐一分解、现场示范每一个动作和呼吸技巧，带领教职工掌握动作吐纳要领，教职工们热情高涨，积极跟练。

六字诀作为古代呼吸吐纳养生功法，已被国家体育总局纳入全民健身推广项目。本次活动将传统健康理念融入教职工文化生活，现场互动热烈。学院表示将持续探索特色文体活动，助力教职工以更饱满状态投身教研工作。