为丰富教职工精神文化生活，传递健康养生理念，11月13日，物理与天文学院工会在理科楼5号楼300号组织了一场中药养生枕制作活动。活动吸引学院50余名教职工参与。

  活动现场，指导老师首先从中药养生的基本原理入手，为大家讲解了不同药材在缓解颈椎不适、改善睡眠质量方面的功效，具体介绍了决明子清肝明目、艾叶温经散寒、薰衣草宁神助眠等特性，帮助教职工初步了解中药枕的保健价值。动手制作环节中，大家在准备好的各类中药材和缝制工具前，根据个人需要调配草药、填充荞麦壳、细心缝制枕套。教职工们或互相请教缝制技巧，或交流养生心得，现场气氛轻松热烈，欢声笑语不断。不一会儿，一个个药香四溢、独具特色的手工养生枕陆续完成。

   本次活动不仅让老师们学习了养生知识，放松了身心，更增进了同事间的交流。学院工会今后将继续组织开展更多内容丰富、形式轻松的文体活动，为教职工的工作与生活增添更多健康与活力。