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学指委工会举办“阳春三月话艾灸”讲座暨现场体验活动
来源:中国教育工会上海交通大学委员会管理员   发布日期:2017-03-26   浏览量:558

324,由学指委工会主办的“阳春三月话艾灸——艾灸在日常家庭保健中的应用”活动在闵行校区逸夫楼208举行。学指委工会主席喜苏南和来自学指委机关、兄弟部门的近60位老师参加了本次活动。


主讲老师高媛老师具有丰富中医保健经验,尤其擅长将艾灸运用在慢性疾病的调理和日常家庭保健之中。她结合自己为两个宝宝调理身体的经验,先从艾灸起源、艾灸可以调理哪些问题、艾灸的常用穴位、常见病如何取穴施灸、艾灸的禁忌和排病反应等方面做了一个简明扼要的介绍,并回答了大家提出的各种问题。高老师还特别采来了新鲜艾草给大家辨识、并示范了艾灸罐、艾灸条、艾灸贴等各种不同的用法和隔姜贴、隔蒜贴等不同的灸法。接下来,高老师和几位志愿者为有意向体验艾灸的老师们用艾艾贴进行了体验,帮助大家学习查找穴位,体验不同需求之下的艾灸取穴方法。

参与者们兴致勃勃地学习取穴施灸,大家纷纷表示,这样的体验活动对于快速直观地了解艾灸在日常生活中的运用很有帮助,学指委工会组织这样的活动是一个很好地帮助大家关爱自己、舒缓身心压力的方法。