教工长跑协会会员燃情2022上马
来源:刘刚 时间:2022-11-28 浏览:466

11月27日,上海马拉松在外滩金牛广场开跑。我校教工长跑协会包括财务处王晓林、药学院陈彦田等12位会员参加了本次马拉松赛。

上半年疫情居家办公期间,室内健身成为人们熟悉的生活方式。生活秩序恢复后最希望做的事,就是尽快恢复跑步的习惯。恢复期比较艰难,在耐心地坚持了几个月后,身体的状态开始渐渐恢复,一切又仿佛回到了从前,从前的身体、从前的模样。每位协会的会员都在经历着类似的恢复过程。

比赛当天温度、湿度都偏高,并不利于马拉松比赛。凌晨3:00,队友们陆续起床准备。为了给队友提供更充分的保障,终生教育学院潘耘带队组织了交大教工长跑协会补给点,为参赛队友们提供支援。凌晨4:00,补给点的志愿者们也集结出发了。5:30,当多数人仍在梦乡的时候,外滩金牛广场已人山人海,选手们正在通过一道道特殊的关卡,每一道防疫屏障都为了把病毒阻隔在赛道之外。

早晨7点,2022年上海拉松赛正式鸣枪开跑。两年训练中流过的汗水,训练中受过的伤痛,被疫情压抑的激情,此刻都变成了前进的动力。协会健儿们英姿飒爽,昂扬向上,一张张照片记录下这高光时刻,也留下了内心的分享。分测中心代博娜还为参赛的队友们赋诗,会员们都用自己的方式参与进这场长跑者的盛会,彰显了对长跑不变的热爱。

1669623602-1.jpg电院刘刚,成绩3:02:08,感言:能站在赛道上感觉很幸运,健康完赛就是胜利!

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药学院陈彦田,成绩3:23:20,感言:跑步挺好,马拉松偶尔挑战一下就好。想取得好成绩没有捷径,是平时跑量和训练质量的体现,付出就有回报。

1669623602-3.jpg密西根学院夏彬,成绩3:39:14,感言:很幸运上海马拉松成为自己的首马,超预期完成自己的既定目标。特别感谢交大长跑协会的老师们一路以来的指导和帮助,让我有了科学的计划,取得了满意的成绩。我会再接再厉继续加油!

1669624037-4.jpg安泰经管学院施凯,成绩3:42:28,感言:走了将近8公里,勉强完成目标。人生有起伏,跑步亦如此,明年再来过,健康第一位。

1669624075-5.jpg船建学院卢春霞,成绩4:04:32,疫情阻挡不了马拉松的热爱,坚持坚持再坚持,才对得起众多不能来到赛道的跑友。

1669624118-6.jpg外语学院王金波,成绩4:15:54,热爱马拉松,热爱生活,不管现实有多严酷。

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财务处朱彦,成绩4:21:45 ,感言:能顺利完赛,要感谢队友的引领、补给。很享受这场赛事带来的快乐。路漫漫其修远兮,跑步不止,申爱到底。

1669623623-8.jpg财务处王晓林,成绩4:27:11,感言:目标是动力之源,这次的目标是创造个人最好成绩。当最好的目标达不到时,何不退而求其次?我很慢,但我不停,这就是自己的马拉松!

1669623623-9.jpg退休教工金子保,成绩4:38:25,感言:与上马结缘,我可以自豪地说:2009以来的每届上马的赛道上都有我的身影。

1669623623-10.jpg生医工胡海波,成绩4:58:41,感言:重返上马赛道,顺利完赛!

1669623623-11.jpg环境学院于晓娟,成绩5:25:42,感言:喜欢马拉松是因为他很纯粹,每一步都是脚步丈量出来的,来不得半点虚假,成绩跟平时的付出直接正相关。这场比赛的体验比首马更激动,希望能永远年轻,永远热泪盈眶。

1669623623-12.jpg高级金融学院孙悦,成绩5:57:45,感言:首马得以完赛,心中充满了感恩,协会的潘耘老师和其他几位老师准备了交大专属补给点,沿途一路的补给点都有交大志愿者的身影。感恩交大,一路有你!

1669623638-13.jpg补给点志愿者潘耘

1669624372-14.jpg补给点志愿者卢光彩、朱朝英

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协会会员们在疫情年,在防疫条件允许的情况下,积极坚持长跑训练。除了参加本次上海马拉松赛外,在49届校运会的多个项目上都有不错的表现。协会会员包揽了中年男子组1500米前六名,中年女子组800米前三名的好成绩。

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生医工熊丽琴,女子800米冠军,经验分享:从2020年9月练习跑步,刚开始每天跑10分钟,等身体适应了,能跑得比较轻松了,逐步提高速度,再慢慢增加跑步时间。近两年跑量超过800公里。1669624572-17.jpg

机动学院张继革,男子1500米第4名,经验分享:通过合理规划、多种运动形式交叉互补,可以很好地降低运动损伤概率,同时又增加运动的趣味性。跑步不追求速度,小步快频,适当骑车和游泳,增强膝盖能力和身体协调性,适当健身房增强核心肌肉训练。