2023年10月21日，晴空万里，秋风送爽，上海交通大学教工瑜伽协会组织亲近自然的瑜伽之行活动，来自学校各院系、机关部处、直属单位等部门的30余位教职工远赴吴淞炮台湾湿地森林公园，并参观了上海淞沪抗战纪念馆。教工瑜伽协会会长赖芸主持活动。

早上九点，参加活动的伽人齐聚思源门，一起乘坐大巴由闵行校区出发，来到宝山区吴淞炮台湾湿地森林公园。公园地处长江与黄埔江交汇处，西倚炮台山，曾经的海防要塞，如今已是树木葱茏、景色宜人的湿地公园。进入公园，大家顿时觉得心旷神怡，在滨江步道上徐步前行，天蓝水阔，一步一景，伽人们情不自禁亮出体式，拍照留影，展现健美的体态和愉悦的精神风貌。

中午，伽人们行至草坪乐园，暖阳高照，香樟掩映，大家纷纷卸下背包、手袋，取出各自事先准备的食物，草地简餐，闲聊分享，一边感受大自然的宜人秋光，一边交流瑜伽练习的心得与体会。短暂休息之后，接着参观了矿坑花园、游船码头等景点。

下午两点多，大家乘大巴抵达上海淞沪抗战纪念馆，参观了《血沃淞沪——淞沪会战主题展》。专题展通过文物、史料、图片和实景模拟，讲述了两次淞沪战役的悲壮历史。抚古思今，和平年代来之不易，值得全民齐心协力地珍惜和维护。

下午三点多，大家踏上返程巴士，结束了愉快的金秋瑜伽之行。参加本次活动的教职工们纷纷表示，瑜伽带来身体的健康和心灵的愉悦，而瑜伽协会引导大家持之以恒地修习和提升，并通过户外活动，组织伽人度过了一个积极向上的、快乐的周末，为身体增加更多的正能量，以强健的体魄和饱满的状态投入后续工作。

（撰稿：瑜伽协会，汤莉华，摄影：瑜伽协会，常非、郑丽坤）