6 月 14 日上午，上海交通大学校工会思想引领专项项目 —2025 教职工环校园骑跑挑战活动在闵行校区东区大草坪盛大启幕，为庆祝中华全国总工会成立 100 周年献上了一份特别的礼物。来自全校 50 多个院系部处、200 余名教职工组成的 42 支队伍怀揣着激情与活力，踏上这场别具一格的骑跑之旅，在强身健体的同时，完成党建知识、校史文化、劳模精神的沉浸式学习。

全国先进工作者、机械动力工程学院讲席教授、校乒乓球协会会长王如竹、设计学院党委书记武超、档案文博管理中心党委书记高磊、分析测试中心党委书记吴淑琴、校工会副主席肖国芳、郭俊华等领导暨是运动员、也是嘉宾为本次活动发令。

本次活动用跑步加校园共享单车的方式，构建 “零碳赛道”，将全民健、体重管理与绿色低碳深度融合。活动路线串联了文博馆、霍英东体育馆、植物园、学生事务中心、李政道图书馆、程及美术馆等校园文化地标 。沿途还设有思源湖畔 “党史、校史、劳模精神知识问答” 等环节，让大家在运动的同时，深入了解校园文化和红色精神！

开幕式上，情真意切的《致敬劳模》诗朗诵，如同一股清泉，润泽着在场每一个人的心田。百年前，总工会以磅礴气势在历史长河中树起劳动的旗帜，让劳动最光荣的呐喊响彻云霄；百年后的今日，交大学子们沿着先辈足迹，用骑行与奔跑丈量校园土地，用行动诠释初心使命，让劳模精神在新时代绽放璀璨光芒。

伴随着发令嘉宾一声令下，蓄势待发的参赛队员们如离弦之箭，瞬间点燃了整个校园的运动激情。校园内瞬间充满了欢声笑语，这场骑跑盛宴正式拉开帷幕。参赛队伍宛如一条灵动的彩带，穿梭于校园的各个角落，为初夏的交大增添了一抹别样的活力色彩。

此次骑跑挑战活动，是上海交通大学校工会 “思想引领、体育强身” 的一次创新实践，也是对教职工凝聚力和向心力的一次有力凝聚。它不仅让教职工们在运动中收获了健康与快乐，更让劳模精神、校史文化在校园内深深扎根，激励着每一位交大人在新时代的征程中，继续保持奋进的姿态，书写属于自己的辉煌篇章。

未来，上海交通大学校工会将继续开展丰富多彩的文体活动，为教职工提供更多展示自我、相互交流的平台，让每一位交大人在追求卓越的道路上，都能拥有强健的体魄和坚定的信念，共同为学校的发展贡献力量。让我们一同期待下一次的精彩活动，再次相聚在这充满活力与希望的校园中！

诗朗诵《致敬劳模》

作者：索宇环 朗诵：索宇环 汤莉华

荣耀时刻

全国先进工作者、机械与动力工程学院讲席教授、教工乒乓球协会会长王如竹教授，分析测试中心党委书记吴淑琴为获得一等奖的队伍颁奖

设计学院党委书记武超、档案文博管理中心党委书记高磊为获得二等奖的2支队伍颁奖

校工会副主席郭俊华为获得三等奖的队伍颁奖

精彩的瞬间

全国劳模王如竹教授带着队员一起向前	设计学院党委书记武超带领队员奔跑

队员和家属一起嗨	欢乐组第一名抵达终点

设计大楼打卡	霍英东体育中心打卡
标本植物园打卡	文博楼打卡
思源湖畔打卡	队员学习党史、校史、劳模精神
出发前的准备	认真检查单车状况

第一轮抽奖的幸运者	第二轮抽奖的幸运者
部分志愿者合影	部分参赛人员和工作人员合影
体育系宋顺老师、刘畅老师带领大家做赛前热身	队员赛前拉伸

学生排舞协会舞蹈表演《栀子花开》

嘉宾为参赛运动员点赞

参赛感言

骑跑挑战，遇见更好的我们（健康环境人队 李亚红）

平时忙于教学与行政工作，很少有机会挑战体能极限，这次活动让我们感受到了"迈出第一步，并肩前行"的勇气可嘉与完赛喜悦！无论是骑行时迎风而上的畅快，还是跑步中的咬牙坚持，都在提醒我们：突破永远不晚，坚持就是胜利！队员们齐心协力，有人在前方领骑，有人在身后加油，还有途中偶遇行人的鼓励，这些温暖画面让人更加深刻体会到，校园不仅是工作场所，更是充满活力的大家庭。感谢组织者的精心筹备，让我们以骑行+答题的方式重新认识校园，让健康生活的理念通过如此生动的方式传递。期待明年与同事们再战！

用心灵发现美好的旅程（重温青葱岁月队 张天) 

这次别开生面的骑跑活动，首创性地将骑行、跑步与健步三种运动形式完美融合。我们五人团队通过默契的分工协作与温暖的相互激励，将九公里的征程转化为一场环游校园的发现之旅。当疲惫袭来时，我们放慢脚步闲话家常；当体力恢复时，我们又迎着微风并肩奔跑——这种张弛有度的节奏，让健康与友谊在运动中悄然生长。

沿途设置的校史问答、党史竞猜环节，让我们在运动间隙重拾校园记忆。那些平日匆匆掠过的建筑，此刻都成了崭新的风景；工会知识答题更赋予这次活动独特的思想深度。尤其当路过校园新建的楼宇时，我们不禁为学校的发展发出由衷赞叹。

九公里既是体能的试金石，也是意志的锻造厂。无论是骑行时膝盖的酸胀，还是跑步时急促的呼吸，都在提醒我们突破舒适区的意义。当最终完成全程时，我收获的不仅是完赛的成就感，更是对自我潜能的重新认知——原来坚持的滋味，可以如此甘甜。

这场充满创意的赛事，用创新的形式诠释了"全民健身"的深层内涵。它不仅是脚步丈量土地的过程，更是一次用心灵发现美好的旅程。

冠军队的诞生（行者能量队 杨丽琼）

首先锁定目标：教工长跑女子组常胜冠军熊琴丽（生医工学院）、分享过马拉松“破三”经验的苏靖（药学院）、以及活跃于校园马拉松月赛的陈巍（保卫处）。然而，这是团队赛，最终决定队伍速度的，很可能是我和那位“副处”老师。擅长跑步的“副处”成了稀缺资源。幸运的是，交大“体育达人”保卫处的杨立志老师答应加入——他坚持跑步300天，累积里程2100公里，实力强劲。5月12日，我们的“行者能量”队组建完毕！此外，我还动员并协助长跑队老队员、瑜伽协会姐妹以及我院科研教师组队参赛。

备战紧锣密鼓：我一边参与组委会工作，一边将队长群信息及时同步到小队群，提醒队员在健康交大人APP（电院孙卫强老师开发）报名、在腾讯文档登记衣服尺码、扫码登记保险。我们装备齐全：队旗、空顶帽、雨衣。熊老师非常敬业，本学期训练过猛导致小伤，同期又患咽炎，紧张得做梦都在穿钉鞋参赛。我将党史、校史、劳模精神问答材料浓缩至一页，分工熟记；在路线图标明换骑点；提前一小时踩点路线。

如何高效利用一辆自行车缩短全队到达打卡点的时间？咨询AI得到一堆复杂公式，反而不得要领。其实核心原则很简单：慢者多骑车，快者少骑车。最终商定策略：每个打卡点，由最慢者（默认是我）骑车先行，在抵达下一打卡点约3/4路程时弃车奔跑；最快者苏靖变速跑，出发时快跑尽量追赶骑手，待骑手弃车后，他慢跑并看管车辆，直到下一位骑手（跑在最后的队友）赶到换骑。全程由熊老师匀速领跑，最慢的三名选手通过换骑自行车追赶她的速度。谁先到打卡点，谁负责沟通准备打卡事宜。在设计学院门前，申晓辉老师带领的欢乐组友好地让我队优先合影，助我们快速出发。

比赛日，天气骤晴。在湿热空气中，“行者能量”队五名老师互相激励，默契配合，全力冲刺，仅用53分钟完赛，实现了团队平均5分多的配速，毫无悬念地夺得冠军！

陪伴与突破的双向奔赴（持恒健身队 黄继红）

这是我第一次作为“团队一员”的身份参加如此长距离的团体赛事。此前总觉得，跑步是孤独者的修行，在晨风从耳边掠过的声音里，藏着只有自己能听懂的喘息与坚持。但今天的校园格外不同——熟悉的香樟树下的跑道上，只要遇见，就喊着“加油！”；在蹬着共享单车爬坡到腿软时，身侧的队长马鹏飞老师时不时地推我一把；在图书馆的弯道没有跟上队伍时，队友朱柄如老师不惜反复绕道地接力我；原来，当“我”变成“我们”时，9公里的距离，便成了彼此这段旅程中最温暖的相互扶持。

我们团队的路线是先跑大圈，再跑小圈。绕过植物园，进入最后3公里的小圈时，赛道成了真正的“试炼场”。此时队伍里除了队长还保持着匀速以外，其他人都已显疲态：朱柄如老师开始放慢了脚步，纪亮老师已经皱着眉调整呼吸了，我们的“小太阳”朱彦老师，尽管汗如雨下，但仍然没有掉队。

大家照顾我，一直安排我骑着车。“背包我来背！”每个队友都对我说过这句话。看着大家的坚持与不懈，我满是心疼与愧疚，要是我体能更好一些，可以换其他队友多骑一段，让每位队友都能有个缓冲。

当“终点线”的拱门出现在视野里时，我们都已经是精疲力竭了。队长马鹏飞让我第一个冲过拱门，叮嘱我停好车等着大家；而他却回转身，推着纪老师的后背，助力着稳步行进；两位朱老师拼尽全力，加速地冲向拱门。看着队友们互相搀扶、喘着粗气，汗流浃背的冲过终点线时，还不忘相互击掌的样子，突然觉得鼻子发酸。——比起名次，更珍贵的是大家带着汗水的笑脸。

最终，我们团队以竞赛组第三名的成绩站上了领奖台。领奖的那一刻，忽然想起出发前队长说的话：“9公里不算长，只要大家齐心协力，一定能跑出成绩”。这句话，缓解了我紧张的心情，全力以赴，才有了让我自己惊讶的成绩！

在这次充满挑战的环校跑活动中，收获到的是在疲惫时团队每个人都会相互助力的底气。它让我明白：所谓“突破”，从来不是一个人的孤军奋战；所谓“成长”，不过是在某个瞬间，突然发现——原来我们身后，有这么多愿意助力你跑下去的队友。

校园十公里不如我们相遇（春暖花开队 田国华）

从每日每月的健步走活动，每年一次的千人健步走活动，到参加国家体育总局、全国总工会每年组织的健步走比赛（连续多年蝉联冠军），离不开一群交大人默默的付出和奉献，体现了交大人的情怀和担当。尤其是蒋录全老师多年来坚持不懈的活动组织、孙卫强老师持续更新的技术保障，还有许多志愿者默默的奉献，更有校工会的大力支持，使许多交大人成为了“交大健康”的受益者。

我个人自从2018年加入健步走协会以来，更是受益颇多，从最初操场走两圈双腿像灌了铅，到组队参加全国健步走比赛每日2万步，又在协会的帮助下学会了跑步，能轻松跑5公里配速8分钟，个人体质得到了很大的提升。

这次活动是全程9公里，天气闷热，我压根不敢参赛，害怕一不小心摔一下给组织者添麻烦。但蒋老师却依然动员我组队，说不用有压力，走走跑跑都可以，目的是让更多的交大人重视健康，走进健步行列。

刚组好队，没想到交大健康的开发者孙卫强教授加入了队伍，还有熊刚老师和国公学院的杜江勤老师，我又动员了我们学院的国家级人才陈梦老师，这几位都是运动达人。

队伍组好后，看着四位运动达人队友，我压力很大，便想到自己退出来，动员了宣传部的一位领导代替我参赛，以符合获奖结构。在开赛的前两天，熊刚老师突然提出他出差周六赶不回来，我正在一筹莫展的时候，遇到了文管支部书记姜照君教授，硬生生把她拉进了队伍，吃准了她顾大局有责任和担当的底线。

比赛当天，我早早地来到赛场，要为这些被我推到前线的队友们做好后勤。队友们都按时到达了集合点，姜老师还把胖乎乎超级可爱的小宝带了过来。小宝跟住队伍跑了内圈3公里多，全身湿透，我把杜老师带的上衣给小宝穿上，压根没有想到要先向杜老师请示一下。我在群里喊话，让姜老师放心，我会看好小宝，也告知姜老师小宝已经换上了杜老师的上衣。杜老师看到此消息后点了几个大大的赞和爱心。我们从素不相识到如此随意，友谊在十公里的相伴同行中开花，“校园十公里不如我们相遇”。

我建了一个小群“校园十公里，不如我们相遇”，没想到这些平日里一天到晚宅在办公室埋头做学问的人，在群里个个幽默风趣，气氛相当活跃。这几天孙老师给我们发了不少的运动资料，几位老师都在虚心学习之中。相信其他队伍也都有各自的收获，也许42个小群都在围绕着健步和健康的话题，延续着这场活动的意义。

我是个天生不擅长运动的人，在健步走协会里不但爱上了运动，收获了健康，还收获了友谊，结识了一群素质极高的人，这背后是许多交大人默默付出的心血和智慧，是交大校园海纳百川的文化沃土培植出的生命芳香。做个交大人何其有幸，唯有感恩！

五人同逐道途长（钠镁铝加速队 刘雪娇 谢少艾）

发令声起，五人小队踏上9.2公里征程。赛场上，有人奋力奔跑，有人骑车探路，竞赛组你追我赶，欢乐组笑语不断。我们始终记得“五人同达”的约定，彼此鼓励扶持。这场骑跑赛，不仅是体能的挑战，更是团队默契的见证，汗水与欢笑交织的回忆，永远闪耀在青春的星河里。
引用我们队伍文采飞扬的谢老师的两首诗：
其一
交大师生意气扬，五人同逐道途长。
骑行风掣如飞燕，跑步身轻若跃獐。
廿里路遥添壮志，一生心热绽荣光。
劳模榜样书奇彩，汗水浇开梦想张。

行香子·交大校园9公里骑行跑步五人组
交大荣光，模范华章。
正青春、五友同航。
骑行似箭，跑步如骧。
共九分力，九分勇，九分狂。
风吟耳侧，云躲天苍。
任豪情、洒落康庄。
汗珠飘洒，信念昭彰。
看步儿坚，轮儿疾，志儿昂。

致   谢

活动的圆满成功，离不开各方的鼎力支持。上海群德纺织科技有限公司定制的酷肤瑞面料马拉松背心，为参赛者们带来了舒适的穿着体验；迈胜为队员们提供了运动饮料超然奶昔，助力大家补充能量；宁波银行为获奖选手送上了丰厚的奖品。