暖阳和煦，舒心相伴。11月26日，学生创新中心 “一家一品” 特色活动之“优雅姿态・心灵瑜伽”温情开展，近10位女教职工怀揣对身心舒缓的期待齐聚一堂，在专业导师的细致指导下，解锁职业体态管理技巧，沉浸式感受冥想带来的宁静力量。

活动现场氛围宁静祥和，导师结合教职工日常办公场景，从职业体态核心要点切入，通过示范讲解、一对一矫正等方式，指导大家如何调整体态问题，并提供有针对性的练习方案。随后的瑜伽和冥想环节中，伴随着轻柔的音乐，老师们调整呼吸、放松身心，在导师的引导下卸下工作压力，沉浸于内心的平和与安宁。现场时而传来轻声交流，时而静谧无声，大家在实践中感受身体与心灵的双重滋养，收获满满的舒缓与愉悦。

此次活动以瑜伽为纽带，不仅为女教职工搭建了交流互动的温馨平台，更在繁忙的工作之余开辟了身心放松的空间，助力大家以更优雅的姿态、更从容的心态投入工作与生活。学生创新中心将持续开展 “一家一品” 活动品牌，推出更多贴合教职工需求的特色活动，凝聚温暖向上的集体力量。