为丰富教职工业余文化生活，提升艺术修养，12月21日下午，由上海交通大学工会主办、校教工民族舞协会与Amolab共同承办的“现代舞进校园（交大站）”体验工作坊在思源湖畔的程及美术馆成功举办。

校工会主席周薇与来自学校机关部处及各院系近30位教职工一同参与了本次活动，在专业舞者的引领下，开启了一场别开生面的身体探索与心灵对话。本次工作坊特邀三位经验丰富的青年舞者王少宇、达德琪、瞿俊联合引导。活动旨在打破舞蹈的“高门槛”印象，让毫无基础的教职工也能在轻松、专业的氛围中，通过身体律动释放压力、感知自我。

工作坊伊始，在王少宇老师的带领下，老师们通过行云流水般的热身练习，逐渐打开身体，与自我连接，为后续的探索做好准备。随后，达德琪老师引导大家将注意力投向肩窝、腰侧、指尖等常被忽略的身体“角落”，重新唤醒身体的细腻感知。最后，瞿俊老师带领大家进行了深度的“脊柱觉醒”练习，在如婴儿般蜷缩与舒展的缓慢过程中，释放久坐带来的紧张与疲惫。

三个小时里，程及美术馆的空间化身为一处没有镜子、没有标准、没有观众的独特舞台，唯有舒缓的音乐与专注的呼吸相伴。活动最后的交流分享环节，参与教师纷纷踊跃发言，分享自己的深切感受。大家不约而同地谈到，这次体验让人深刻感受到“舞蹈是自由的，身体是自由的，我也是自由的”。三个小时全然脱离手机、沉浸于自我关注的过程，不仅带来了身体的舒展，更获得了难得的身心愉悦与放松，仿佛重新认识并接纳了自己的身体。

校工会主席周薇在全程体验活动后，与老师们交流了感受。她首先感谢了三位舞者老师及Amolab为交大教职工带来的这场深刻而美好的体验。她表示，校工会作为教职工的“娘家人”，始终致力于搭建多元化、高品质的活动平台，满足大家日益增长的精神文化需求。未来，校工会将继续支持和引入此类优质艺术活动，让每一位教职工都能在忙碌的工作之余，找到属于自己的快乐、放松与自我成长的空间，共同营造更具幸福感与归属感的校园文化氛围。