10月31日，上海交通大学校瑜伽协会户外瑜伽体验活动在电院大草坪如期开展，众多瑜伽爱好者相聚绿茵草坪，在蓝天绿树间感受瑜伽的魅力，本次活动取得圆满成功。

秋日晴空澄澈，电院大草坪草木清新。伴着和煦的阳光，大家有序铺好瑜伽垫，跟随老师的引导，调整呼吸、舒展肢体，在一呼一吸间放松身心，感受身体与自然的交融。远离实验室与书桌的忙碌，伽人们沉浸在舒缓的练习之中，在轻柔的体式练习里释放压力，收获平静与舒展。

本次户外瑜伽活动，跳出室内场馆的局限，依托校园优美的自然环境，为瑜伽爱好者搭建了轻松友好的交流平台。大家在亲近自然的同时，坚持健康的生活方式，在运动中舒缓情绪、强健体魄，充分展现了交大人积极阳光、热爱生活的精神风貌。

校瑜伽协会已成立12年，协会持续组织每周一次晚上的瑜伽练习，引导更多师生参与体育锻炼，传递健康、平和的生活理念，让瑜伽成为丰富校园文体生活、助力师生身心健康的一抹亮色。  

                                        供稿：校瑜伽协会

                                        摄影：郑丽坤 杨丽琼